Faste for at nulstille og genopbygge: endnu et skridt på min rejse mod at udforske kroppens potentialer
Jeg vil gerne dele en spændende plan, jeg har for slutningen af september.
100 km Ultratrailløb med uventet udfordring
At udfordre mig selv har altid været en del af min natur og min tilgang som Body SDS terapeut.
Podcast – Mental Vinder
I maj 22 var jeg så heldig at få lov at deltage i Podcasten Mental vinder. Vi kommer vidt omkring krop og følelser, vejrtrækning og masser af andre spændende emner.
Ved du hvad der skete med din mad den 7. januar 2021?
Det gik nok de fleste næser forbi, hvad der skete den 7. januar.
Et svar til Morten Elsøes kulturkamp mod det ikke-evidensbaserede
Morten Elsøe skriver i Berlingske Tidende den 5. december 2020 en knusende kritik af antiinflammatorisk kost.
Kan Body SDS virkelig afhjælpe alt?
Det helt korte, klare og åbenlyse svar er selvfølgelig ”NEJ”!
Sådan bliver du sund, rask og fyldt med energi
Som jeg ser det, er der grundlæggende 3 årsager til, at mennesker får gener, smerter eller ubalancer i kroppen.
3 gode ting vi kan tage med os ud af Coronatiden
Læs mit bud på de gavnlige og positive ting, vi kan tage med os ud af krisen, hvis vi giver os selv lov til at lægge fokus på det lyse spektrum.
Hvad fortæller dine symptomer dig?
Du kender det med garanti: Endelig langt om længe banker den hårdt tiltrængte ferie fra jobbet på døren.
Nydelse
Hvad er det vi har så travlt med? Hvad er det, der er så vigtigt, at det er værd at bruge op mod halvdelen af vores vågne timer på?
Er du stresset uden at vide det?
Vidste du, at vi i dagens Danmark modtager lige så mange input i vores sanseapparat på én dag, som man for 400 år siden gjorde på et helt år?
