Mød Mind Your Bodys behandlere her

Om Toke Hougaard

Mennesker har altid været centrum for mit virke! I mit job som lærer gennem 9 år samt i mine 16 år som badmintontræner, har jeg gjort mig mange erfaringer med både kroppens mentale, fysiske og psykiske del, og ikke mindst sammenhængen mellem disse. Som Body-SDS terapeut nyder jeg muligheden for at arbejde videre med og udvikle disse kompetencer.

Træning og bevægelse har altid fyldt meget i mit liv, og jeg både nyder at træne selv, og at formidle glæden ved bevægelse til andre. Denne passion for kroppens muligheder har jeg med mig, når jeg behandler.

På privatfronten er jeg er gift og har to drenge.

Jeg har stor tiltro til, at jeg kan hjælpe rigtig mange mennesker af med deres smerter og gener – kontakt mig så vi kan snakke om, hvordan jeg kan hjælpe dig!

Læs her om mine Body-SDS behandlinger og træningsforløb og min vej til at blive Body SDS behandler.

For dig som klient kan det være trygt at vide hvilke rammer og normer, du møder i behandlingen. Her kan du se det værdisæt vi arbejder efter hos Mind Your Body.

Om Christian Thelin

Jeg afsluttede Body SDS uddannelsen i 2020, efter et par års tilløb og 3 års spændende studier. For mig har det været livsændrende. Først og fremmest for forståelsen af sammenhæng i mellem krop og hoved, men allervigtigst har det været at arbejde med mig selv. Uden det var jeg nemlig ikke blevet den (i al beskedenhed dygtige) terapeut, jeg er i dag.

Jeg tror nemlig på, at vi som terapeuter, selv skal have arbejdet med os selv, før vi kan arbejde med andre. Body SDS er så meget mere end massage teknikker.

Tillid og tryghed er nøgleord for mig. Derfor er det også vigtigt for mig, at vi har en god dialog og at vi sammen afstemmer forventningerne til behandlingen.

Jeg er 53 år gammel, er far til to voksne piger, og bor til dagligt på Amager med min kæreste.

Jeg glæder mig meget til at tage i mod dig i klinikken.

Du kan kontakte mig på 5356 0299.

Om Christian Thelin

Jeg afsluttede Body SDS uddannelsen i 2020, efter et par års tilløb og 3 års spændende studier. For mig har det været livsændrende. Først og fremmest for forståelsen af sammenhæng i mellem krop og hoved, men allervigtigst har det været at arbejde med mig selv. Uden det var jeg nemlig ikke blevet den (i al beskedenhed dygtige) terapeut, jeg er i dag.

Jeg tror nemlig på, at vi som terapeuter, selv skal have arbejdet med os selv, før vi kan arbejde med andre. Body SDS er så meget mere end massage teknikker.

Tillid og tryghed er nøgleord for mig. Derfor er det også vigtigt for mig, at vi har en god dialog og at vi sammen afstemmer forventningerne til behandlingen.

Jeg er 53 år gammel, er far til to voksne piger, og bor til dagligt på Amager med min kæreste.

Jeg glæder mig meget til at tage i mod dig i klinikken.

Du kan kontakte mig på 5356 0299.

Om Solveig Lundtofte

Jeg er uddannet Body SDS kropsterapeut august 2023. Jeg startede allerede som selvstændig kropsterapeut under uddannelsen med elevbehandlinger fra januar 2022, og har derigennem opbygget en erfaring og en indsigt i Body SDS-behandlinger.

Jeg har altid arbejdet med mennesker, i mange år med børn i daginstitution og senere som hjemmehjælper for ældre borgere.

Det jeg holder mest af i mit arbejde med klienter, er det rum af ro, nærvær og tillid, som opstår i et 1:1 møde.

Jeg har en krops- og samtaleterapeutisk behandlingstilgang.

Det vil sige, at jeg altid vægter den vigtige samtale både før og under en kropsbehandling, da det er min erfaring, at det giver det bedste og mest langvarige resultat.

Jeg har fået den indsigt både personligt og med klienter, at kroppen ikke slipper sine spændinger, førend du selv tager ansvar mentalt og følelsesmæssigt.

Kroppen sladrer om din mentale tilstand, og jeg oplever meget ofte, at der ligger flere dybe negative overbevisninger bag kroppens spændinger, stress og smerter.

Overbevisninger som er så indgroet, at klienter ikke selv er opmærksom på, at disse indre fortællinger ligger bag mange af deres udfordringer fysisk så vel som psykisk

Her er min hovedinteresse – at hjælpe klienten med at klarlægge de bagvedliggende grunde til stress, angst, spændinger, smerter eller manglende kontakt til kropsområder.

Da jeg er meget booket, har jeg den luksus, at jeg kan vælge kun at arbejde inden for min spidskompetence, og det er klienter med alvorlig stress. Mennesker der alt for længe har overhørt kroppens signaler, der fortæller at personen ikke lever i overensstemmelser med sin autenticitet. I bedste fald er mønstre uhensigtsmæssige, i værste fald selvnedbrydende og sygdomsfremkaldende.

Jeg har hele mit liv haft stor interesse i den menneskelige psyke, og har derfor opbygget en stor viden inde for terapeutiske teorier og metoder.

Jeg har primært klienter i forløb, efter en afklarende første behandling, hvor vi finder ud af, om vi er et match eller ej, og hvor du finder ud af, om du kan se dig selv i den måde, som jeg arbejder på.

Har du et ønske om enkeltstående behandlinger eller en ”ren fysisk behandling”, henviser jeg til mine dygtige kollegaer her i Mind Your Body.

Privat bor jeg alene, og har en voksen udeboende datter.

Jeg glæder mig til at møde dig

Om Jeanette Vedelstjerne

Mit fokus har altid været på velbefindende – både mit eget gennem sport, arbejde og uddannelse, og hos de mennesker jeg har haft ansvaret for som behandler, som sygeplejerske og underviser af børn og voksne.

Jeg er uddannet kropsterapeut og træningsinstruktør ved Body SDS i 2023. Min behandling har fokus på at forbedre, styrke og støtte både fysisk, psykisk og mentalt. Det gør den fordi en optimal kropsfunktion er den direkte vej til at opnå større velvære og velbefindende. Jeg føler stor glæde ved at følge din proces mod bedre balance.

Min behandling bygger på et samarbejde baseret på tillid og fortrolighed, hvor vi har fokus på dine behov. Din følelse kan være uro, smerte, stress og frygt – eller helt andre symptomer. Målet er at skabe balance imellem krop og sind i dagligdagen, og se de mange små forbedringer bygge op til noget større.

Har du spørgsmål til, hvordan jeg kan hjælpe, kan du kontakte mig på mail: jeanettev@tokehougaard.dk

Om Jeanette Vedelstjerne

Mit fokus har altid været på velbefindende – både mit eget gennem sport, arbejde og uddannelse, og hos de mennesker jeg har haft ansvaret for som behandler, som sygeplejerske og underviser af børn og voksne.

Jeg er uddannet kropsterapeut og træningsinstruktør ved Body SDS i 2023. Min behandling har fokus på at forbedre, styrke og støtte både fysisk, psykisk og mentalt. Det gør den fordi en optimal kropsfunktion er den direkte vej til at opnå større velvære og velbefindende. Jeg føler stor glæde ved at følge din proces mod bedre balance.

Min behandling bygger på et samarbejde baseret på tillid og fortrolighed, hvor vi har fokus på dine behov. Din følelse kan være uro, smerte, stress og frygt – eller helt andre symptomer. Målet er at skabe balance imellem krop og sind i dagligdagen, og se de mange små forbedringer bygge op til noget større.

Har du spørgsmål til, hvordan jeg kan hjælpe, kan du kontakte mig på mail: jeanettev@tokehougaard.dk

Om Jeanette Gylling

Jeg er autoriseret Body SDS behandler med en passion for at hjælpe andre. Jeg er gift og mor til to børn, har en baggrund fra et internationalt sygeforsikringsselskab, hvor det at yde en sublim kundeservice altid var i højsædet. Sideløbende med mit arbejde har jeg altid haft interesse inden for massage og med tiden blev jeg bevidst om at det var den vej jeg skulle gå.

I 2017 blev jeg introduceret til Body SDS, og jeg blev fascineret af metoden. Jeg besluttede mig for at starte på Body SDS grunduddannelsen i august samme år, og siden da har Body SDS været min store passion.

Under og efter min uddannelse i 2020 har jeg opbygget erfaring inden for mine specifikke spidskompetencer. Jeg har især fået stor erfaring med at behandle angst og stress, og da jeg selv tidligere i mit liv både har oplevet at være i det og arbejde mig ud af det, giver det mig en endnu dybere forståelse og empati for mine klienter. Jeg behandler desuden astma med god effekt.

Jeg sætter altid mine klienter i centrum og stræber efter at give dem den bedste oplevelse, så de føler sig trygge og får mest muligt ud af behandlingen. Det gør jeg ved grundigt at udforske både krop og sind som det første når vi mødes, og lægge det til grund for mine effektive behandlingsforløb

Jeg gør mit bedste for at gøre en forskel i mine klienters liv. Jeg tror på, at vi alle har potentialet til at skabe en forandring, og jeg er taknemmelig for at have muligheden for at bidrage med min del.