Om Toke Hougaard
Mennesker har altid været centrum for mit virke! I mit job som lærer gennem 9 år samt i mine 16 år som badmintontræner, har jeg gjort mig mange erfaringer med både kroppens mentale, fysiske og psykiske del, og ikke mindst sammenhængen mellem disse. Som Body-SDS terapeut nyder jeg muligheden for at arbejde videre med og udvikle disse kompetencer.
Træning og bevægelse har altid fyldt meget i mit liv, og jeg både nyder at træne selv, og at formidle glæden ved bevægelse til andre. Denne passion for kroppens muligheder har jeg med mig, når jeg behandler.
På privatfronten er jeg er gift og har to drenge.
Jeg har stor tiltro til, at jeg kan hjælpe rigtig mange mennesker af med deres smerter og gener – kontakt mig så vi kan snakke om, hvordan jeg kan hjælpe dig!
Læs her om mine Body-SDS behandlinger og træningsforløb og min vej til at blive Body SDS behandler.
For dig som klient kan det være trygt at vide hvilke rammer og normer, du møder i behandlingen. Her kan du se det værdisæt vi arbejder efter hos Mind Your Body.
Om Christian Thelin
Jeg afsluttede Body SDS uddannelsen i 2020, efter et par års tilløb og 3 års spændende studier. For mig har det været livsændrende. Først og fremmest for forståelsen af sammenhæng i mellem krop og hoved, men allervigtigst har det været at arbejde med mig selv. Uden det var jeg nemlig ikke blevet den (i al beskedenhed dygtige) terapeut, jeg er i dag.
Jeg tror nemlig på, at vi som terapeuter, selv skal have arbejdet med os selv, før vi kan arbejde med andre. Body SDS er så meget mere end massage teknikker.
Tillid og tryghed er nøgleord for mig. Derfor er det også vigtigt for mig, at vi har en god dialog og at vi sammen afstemmer forventningerne til behandlingen.
Jeg er 53 år gammel, er far til to voksne piger, og bor til dagligt på Amager med min kæreste.
Jeg glæder mig meget til at tage i mod dig i klinikken.
Du kan kontakte mig på 5356 0299.
Om Solveig Lundtofte
Jeg er uddannet Body SDS kropsterapeut august 2023. Jeg startede allerede som selvstændig kropsterapeut under uddannelsen med elevbehandlinger fra januar 2022, og har derigennem opbygget en erfaring og en indsigt i Body SDS-behandlinger.
Jeg har altid arbejdet med mennesker, i mange år med børn i daginstitution og senere som hjemmehjælper for ældre borgere.
Det jeg holder mest af i mit arbejde med klienter, er det rum af ro, nærvær og tillid, som opstår i et 1:1 møde.
Jeg har en krops- og samtaleterapeutisk behandlingstilgang.
Det vil sige, at jeg altid vægter den vigtige samtale både før og under en kropsbehandling, da det er min erfaring, at det giver det bedste og mest langvarige resultat.
Jeg har fået den indsigt både personligt og med klienter, at kroppen ikke slipper sine spændinger, førend du selv tager ansvar mentalt og følelsesmæssigt.
Kroppen sladrer om din mentale tilstand, og jeg oplever meget ofte, at der ligger flere dybe negative overbevisninger bag kroppens spændinger, stress og smerter.
Overbevisninger som er så indgroet, at klienter ikke selv er opmærksom på, at disse indre fortællinger ligger bag mange af deres udfordringer fysisk så vel som psykisk
Her er min hovedinteresse – at hjælpe klienten med at klarlægge de bagvedliggende grunde til stress, angst, spændinger, smerter eller manglende kontakt til kropsområder.
Da jeg er meget booket, har jeg den luksus, at jeg kan vælge kun at arbejde inden for min spidskompetence, og det er klienter med alvorlig stress. Mennesker der alt for længe har overhørt kroppens signaler, der fortæller at personen ikke lever i overensstemmelser med sin autenticitet. I bedste fald er mønstre uhensigtsmæssige, i værste fald selvnedbrydende og sygdomsfremkaldende.
Jeg har hele mit liv haft stor interesse i den menneskelige psyke, og har derfor opbygget en stor viden inde for terapeutiske teorier og metoder.
Jeg har primært klienter i forløb, efter en afklarende første behandling, hvor vi finder ud af, om vi er et match eller ej, og hvor du finder ud af, om du kan se dig selv i den måde, som jeg arbejder på.
Har du et ønske om enkeltstående behandlinger eller en ”ren fysisk behandling”, henviser jeg til mine dygtige kollegaer her i Mind Your Body.
Privat bor jeg alene, og har en voksen udeboende datter.
Jeg glæder mig til at møde dig
